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早餐类
美食，从吃货开始
一杯黑色豆浆
黄豆、黑芝麻、冰糖、热开水。
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营养鸡蛋汤
鸡蛋、香葱叶、淀粉、盐、味精、香油。
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玉米糊
鲜玉米。
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黑米发糕
黑米、面粉、白糖。
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西红柿鸡蛋面
纯麦面条、西红柿、土鸡蛋、花生油、盐、白砂糖、香葱。
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紫薯燕麦粥
五常粥米、紫薯、即食燕麦、水。
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绿豆粥
绿豆、薏米、大米、肉松、白糖、蜂蜜。
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葱花饼
面粉、葱、盐、鸡蛋。
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