能量满格——花样主食

小米、鸡蛋、洋葱、青椒、胡萝卜、鲜虾、盐、胡椒粉、料酒、蛋清。

糯米、椰浆、白砂糖、盐、芒果、黑芝麻。

土豆、鸡蛋、面粉、香葱、食盐、孜然粉、胡椒粉。

饺子皮、韭菜、鸡蛋、食盐、香油。

三明治面包、鸡蛋、熟培根、黄瓜、生菜、沙拉酱。

鲜虾、胡椒粉、酱油、米饭、马苏里拉芝士。

面包、甜玉米粒、火腿、黄瓜、红甜椒、炼乳、沙拉酱。

五花肉、香菇、洋葱、大蒜、小青菜、鸡蛋、料酒、冰糖、酱油、五香粉、香油、盐、油。

意面、虾、鱿鱼、西兰花、圣女果、洋葱、盐、罗勒、黑胡椒、橄榄油。

琵琶腿、香菇、土豆、料酒、生抽、老抽、大料、白糖、盐、葱、姜、蒜。