减肥餐

白萝卜、鲜橙、柠檬、绵白糖、盐。

芦笋、蒜末、红椒、味极鲜、蚝油、油、盐。

高汤、红肠、莲藕、胡萝卜、莴笋、西葫芦、金针菇、有机花菜、番茄、豆腐皮、娃娃菜心、盐、味精。

南瓜、土豆、地瓜、油、盐、五香粉、葱、味极鲜酱油、姜。

赤小豆、地瓜、糯米粉、黄冰糖。

冬瓜、薏米、冰糖。

番茄、胡萝卜、土豆、洋葱、牛肉、细盐。

南瓜、青豆、玉米、胡萝卜、口蘑、食用油、蚝油、鸡粉、红枣、盐、姜、蒜。

猪肝、韭菜。

五常稻花米、南瓜、水、枸杞。