早餐

米饭、红苋菜、生菜叶、鸡蛋、西兰花、胡萝卜、玉米粒、紫菜、樱桃、火龙果、火腿片。

米饭、土豆、瘦肉、胡萝卜、红柿子椒、蔬菜叶子。

米、胡萝卜、生菜、海带、芝士、火腿、肉松。

南瓜、胡萝卜、芝士片、米饭、西兰花、豌豆、海苔、脆皮肠、鸡蛋皮。

米饭、西兰花、鸡蛋、海苔、奶酪片、胡萝卜、火腿肠、鸡蛋干、樱桃番茄、芝麻油、盐、鸡精、番茄酱。

南瓜、红薯、盐、糖、糯米粉。

大米、百合、雪梨、石蜂糖。

紫薯、面粉、水、酵母、大枣。

方便面、鸡蛋、生菜。

瘦肉、皮蛋、米、盐、姜片、味精、生粉、糖、葱。