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食宿班菜谱 第一周
蓝豆豆豆
洋葱爆炒猪肝
猪肝、洋葱、木耳、青菜心、葱、蒜、植物油、盐、料酒、生抽、白糖、白胡椒粉、淀粉、香醋、鸡精、清水。
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香菇油菜
鲜香菇、油菜、葱姜、盐、鸡精、水淀粉、香油。
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番茄菜花
菜花、番茄、番茄酱、香葱、大葱、细砂糖、盐。
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肉炒腐竹蒜台
带皮五花肉、腐竹、蒜台、胡萝卜、大料、老抽、盐。
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番茄炒菜花
西红柿、菜花、盐、白糖、料酒、鸡精、香油、淀粉。
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蟹味菇滑蛋
鸡蛋、蟹味菇、胡萝卜、食盐、食用油。
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肉夹馍
带皮猪腿肉、大葱、卤肉料、酱油、老抽、清水、盐、香菜、青椒、白吉馍。
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红烧日本豆腐
猪肉末、香菇、西红柿、青椒、日本豆腐、鸡蛋、生抽、料酒、胡椒粉、盐、淀粉、葱、蒜、酱油、白糖、姜。
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