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减肥大计
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蚝油草菇
草菇、油、青红椒丝、葱白丝、蚝油。
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上海青炒海米
上海青、海米、葱、姜、盐、花生油、水淀粉。
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虾仁芦笋蟹味菇
基围虾、芦笋、蟹味菇、姜、生粉、油盐、料酒、胡椒。
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肉末香菇冬瓜
冬瓜、五花肉末、香菇、葱、姜、盐、蚝油。
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蚝油生菜
生菜、蚝油、蒜、盐、糖、鸡精、淀粉、明油。
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鸡肉片炒菜花
菜花、鸡胸肉、葱、淀粉、生抽。
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蒜蓉西兰花
西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。
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