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低脂餐
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水煮豆腐
豆腐、紫菜、虾皮、盐、胡椒粉。
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开洋冬瓜
冬瓜、开洋、料酒、鸡精、葱、姜。
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番茄龙利鱼豆腐煲
龙利鱼、内脂豆腐、番茄、番茄酱、盐、糖、黑胡椒、油。
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虾仁蒸蛋
鸡蛋、虾仁、盐、料酒、胡椒粉、生抽、香油、葱花。
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牛奶蒸鸡蛋
鸡蛋、纯牛奶、陈醋、生抽、香油。
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豆豉蒸芋头
芋头、生抽、豆豉、辣椒、葱、蒜。
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黑椒土豆泥
土豆、黑胡椒汁、盐、植物油、水淀粉、小葱。
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油醋汁鸡蛋沙拉
土鸡蛋、紫甘蓝、球生菜、胡萝卜、橄榄油、米醋、白糖、盐。
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凉拌苦菊
苦菊、烤花生米、胡萝卜、蚝油、老醋、大蒜、蜂蜜、香油、白糖。
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南瓜玉米饼
南瓜、熟玉米、淀粉、盐、白糖。
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