健康的吃

米饭、菠菜、熟芝麻、虾仁、胡萝卜、盐、香油、蚝油、生抽、淀粉、辣椒油。

鸡肉、胡萝卜、紫菜、淀粉、鸡蛋。

鸡胸脯肉、鱼肉、胡萝卜、鸡蛋、香菇、姜、料酒、高汤、淀粉、香油、盐、鸡精。

豆芽、水煮笋、乌冬面、鱼板、鸡肉馅、葱花、海苔、芝麻、酱油、盐、麻油、料酒。

鸡胸、豆角、蟹籽、葱、姜、麻油、盐、淀粉、油。

鸡胸肉。

肉馅、糯米、葱、姜、长条茄子、盐、生抽、料酒。

牛肉馅、盐、鸡蛋清、淀粉、酱油、胡椒粉、葵花油、酱油、葱油、胡椒粉、蚝油、橙子。

豆腐、蛋清、干淀粉。

猪肉、荸荠、鸡蛋清、盐、蚝油、葱碎、姜末、玉米淀粉。