难得“糊”涂

红豆、玉米碴子、铁杆山药、水。

燕麦、核桃仁、小米、冰糖。

燕麦、小米、莲子、冰糖。

红枣、山药、燕麦、大米、小米。

黄豆、小米、核桃仁、花生米、杏仁、清水。

黄豆、玉米、小麦、冰糖。

黄豆、黑豆、赤红豆、绿豆、花生、燕麦片、黑芝麻、薏米、枸杞、白芷、大红枣、铁棍山药、黄冰糖、清水。

杂粮米饭、熟黑芝麻、花生、清水。

红薯、山药、黄豆、燕麦片、水、谷物麦片。

小米、黄豆、高粱米、谷物麦片、水。