养胃篇

沙参、玉竹、鲜莲子、薏米、淮山、百合、鸡蛋、枸杞、冰糖。

烤麸、干黄花、干木耳、干香菇、花生米、油、葱、姜、八角、蚝油、香油、酱油、糖。

乌骨鸡、山药、红枣、姜、干香菇、盐。

鸭肉、香菇、姜片、蒜、香叶、干辣椒、干山楂。

薏米、红豆、莲子、水。

薏米、红豆、黄豆、白糖 。

黑芝麻、核桃、冰糖。