粥，羹，汤，汤面条，夜宵好消化有营养均衡

大米、菠萝、奇异果、草莓、冰糖。

大米、大枣、枸杞。

银耳、南瓜、大米、清水。

大米、瘦肉末、小茴香菜、姜、盐、生抽、草果粉、味精。

纯牛奶、老南瓜、即食燕麦、大杏仁。

剩饭、茼蒿、牛肉、蒜头油、酱油、盐、植物油。

粳米、糙米、冰糖、桃花、面碱、水。

红豆、绿豆、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、银耳、白果、蜂蜜。

薏米、芡实、鲜山药、胡萝卜、青豆、冰糖。

排骨、大米、茼蒿、姜丝、香芹、冬菜。