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瘦身食品
干鲜百合南瓜汤
南瓜、鲜百合、干百合、玉米、盐、红枣、生姜。
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葱花鸡蛋燕麦饼
燕麦、鸡蛋、葱花、油、盐、五香粉。
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剁椒银芽
黄豆芽、黄瓜、剁椒、油盐。
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猪蹄海带汤
猪蹄、海带丝、黄豆、生姜、葱结、盐、料酒。
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盐水毛豆
毛豆、红辣椒、八角、花椒、盐。
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燕麦玉米馍
玉米面、富强粉、燕麦片碎末、酵母。
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凉拌芹菜叶
芹菜叶、辣椒。
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清蒸秋葵金针菇
金针菇、秋葵、腊肉、泡椒、鹅油或猪油、鲜味生抽、糖、盐。
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鲫鱼豆腐汤
鲫鱼、豆腐、食盐、生姜、大葱。
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凉拌芦笋
芦笋、盐、大蒜、生抽、辣椒油。
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