减肥餐

八爪鱼、姜片、蒜蓉辣酱。

八爪鱼、香葱、海鲜酱油、芥末、醋。

八爪鱼、洋葱、姜、大蒜、干辣椒、拌面酱、料酒、色拉油。

八爪鱼、韭菜、红椒、鲜酱油、姜汁、姜、米醋。

紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、泡发黑木耳、里脊肉、白芝麻、芝麻酱、生抽、淀粉、香醋、料酒、酱油、香油、蒜汁。

鸡肉、甜面酱、生抽、剁椒酱、番茄酱、黄豆酱、料酒、蚝油、郫县豆瓣酱、米酒、食用油、香油、青椒、小米椒、香菇、辣椒。

韩式炸酱、面条、五花肉、土豆、胡萝卜、洋葱、尖椒、香菇、大喜大牛肉粉、黄瓜。

玉米粒、沙拉、糖、牛奶、盐、拉丝芝士碎。

公鸡、香菇、葱、姜、冰糖、料酒、八角、生抽、老抽、盐、鸡精、桂皮。

鸡胸肉、芦笋、青花菜、咖啡、青柠檬、洋葱、黑胡椒、橄榄油、食盐。