减肥

糯米、大米、小米、红薯、水。

大米、猪肉末、胡萝卜、小白菜、鸡蛋、葱、姜、盐、味精。

粳米、皮蛋、瘦肉、盐、生粉、生抽、鸡精、白胡椒粉、清水、小葱。

香蕉、粥米、白茯苓。

黄瓜、剁椒、大蒜、精盐、味极鲜酱油、香油。

新鲜西红柿、植物油、精盐、白糖、淀粉。

西芹、干红辣椒、蒜、盐、糖、高汤精、熟芝麻、生抽、香油。

肉糜、包菜、木耳、虾皮、鸡蛋、葱、姜、红辣椒、盐、生抽、鸡精、胡椒粉、鸡蛋清、食用油、白糖。

小白菜、葱丝、胡萝卜丝、蚝油、海鲜酱油、色拉油、高汤。

苦菊、烤花生米、胡萝卜、蚝油、老醋、大蒜、蜂蜜、香油、白糖。