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黄媾。
茼蒿鸡肉藜麦饭
熟藜麦饭、茼蒿、鸡胸脯、黑胡椒、海盐、料酒、淀粉。
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南瓜藜麦饭
藜麦、南瓜、洋葱、盐、黑胡椒碎、橄榄油。
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凉拌紫甘蓝
紫甘蓝、白糖、精盐、白醋。
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紫甘蓝沙拉
紫甘蓝、水煮蛋、黄瓜、柠檬汁、盐、黑胡椒、橄榄油。
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三文鱼沙拉面包丁
三文鱼、吐司面包、苦菊、小西红柿、沙拉酱。
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山药紫薯苋菜饼
山药、紫薯、牛奶、苋菜叶。
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香蕉酸奶卷饼
香蕉、酸奶、普通面粉、鸡蛋。
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紫薯山药糕
紫薯、铁棍山药。
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小米南瓜粥
小米、小南瓜、水。
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香菇鸡肉粥
大米、鸡胸、香菇、葱、姜。
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