减肥菜单

香菇、韭菜、油、葱、姜、十三香、蚝油、酱油、盐。

海带根、肽椒、大蒜、米醋、糖、味精。

面粉、玉米淀粉、甜玉米粒、胡萝卜、胡椒粉、盐、鸡蛋、香葱、香油。

荷兰豆、青虾、鸡粉、胡椒粉、料酒、葱、盐、姜。

荷兰豆、蒜、红辣椒、盐、生抽、鸡粉。

火腿午餐肉、寿司紫菜、米饭、果醋、黑胡椒碎、紫甘蓝、圆白菜、鸡蛋。

虾仁、番茄酱、白醋、白糖、干淀粉、清水。

虾仁、甜玉米粒、青豌豆、橄榄油、盐、葱花、姜末、鲜酱油、料酒、白胡椒粉、玉米淀粉。