食补秘籍—汤羹

鸡、莲藕、花生、姜、红枣、料酒、盐。

白萝卜、鸡蛋、开水、食用油、食盐、鸡精、香菜末。

鲫鱼，羊肉，白萝卜，红萝卜，枸杞子，、胡椒粉，葱，姜，蒜、油，盐，酱，醋，料酒。

核桃仁、山药、胡萝卜、栗子、葡萄干、莲子、素高汤、水、竹盐。

羊腿肉、白萝卜、葱、姜、花椒、陈皮、盐、料酒、香菜、胡椒粉、小茴香、醋、枸杞。

鱼头、豆腐、嫩鱼丸、香菜、小香葱、赤松茸、生姜、色拉油、盐、水、牛奶。

银耳、雪梨、红枣、黄冰糖、纯净水。

排骨、甜玉米、胡萝卜、裙带菜、姜、热水、盐。

猪骨、苹果、梨子、玉米、胡萝卜、姜、盐。

筒骨、榴莲壳、料酒、盐。