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201804减肥10斤
豆儿酱
猪肉皮、清水、黄豆、胡萝卜、料酒、葱、姜、盐、糖、酱油。
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蚝油焖黄豆
黄豆、蚝油、生抽、料酒、盐、蒜、红辣椒、蒜苗。
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韭菜盒子
中筋面粉、温水、鸡蛋、韭菜、盐、香油。
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韭菜炒香干
韭菜、香干、盐、酱油、食用油。
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黑木耳炒西兰花
黑木耳、西兰花、香葱、蒜头、小米椒、盐、鸡精。
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独家
奶香玉米小窝头
细玉米面、黄豆面、白面、白糖、牛奶。
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电饭煲玉米面发糕
玉米面、普通面粉、糖、水、酵母、蔓越莓。
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培根炒花菜
花菜、胡萝卜、培根、盐、热炒鲜露、水、干辣椒、大蒜、油。
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培根萝卜丝饼
白萝卜、培根、面粉、小葱、油盐。
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养生小炒杏仁荷兰豆
荷兰豆、杏仁、蒜、蚝油、盐、味精、水淀粉。
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