早晚餐食谱

馄饨皮、瘦肉、罗氏虾、紫菜、姜、葱、蚝油、生抽、精盐、胡椒粉、食用油。

意面、鸡蛋、蔬菜、牛油果、盐、橄榄油、面酱。

土豆、鸡胸肉、白洋葱、盐、油、面包糠、面粉、鸡蛋、白糖、白胡椒粉。

土豆、青椒、火腿、盐、面粉、红椒。

木薯粉、紫薯、炼乳、淡奶油、水。

鲫鱼、盐、老姜、植物油、花椒、大料。

水、酵母粉、高筋粉、白菜叶、韭菜、猪里脊、胡萝卜、大葱、植物油、盐、料酒、生抽、十三香、鸡粉、水、葱花儿、熟芝麻。

白吐司片、鸡蛋、火腿片、生菜、芝士片、沙拉酱。

高筋粉、温水、盐、鸡胸肉、生菜、鸡蛋、料酒、白芝麻、黑椒粉、辣椒粉、柠檬汁、皇牌沙茶王、番茄酱。

米饭、黄瓜、火腿肠、海苔、寿司醋、盐、糖。