养生粥

糯米、小黄米、紫薯、红栆、红豆。

紫薯、小米、红枣、南瓜、大米。

山药、鸽子、葱、姜、盐、胡椒、枸杞。

面粉、鸡蛋、土豆、金针菇、胡萝卜、葱、黑胡椒粉、盐。

意面、火腿、蕃茄、蕃茄酱、蒜头、西兰花、胡椒粉。

大米、小米、黑芝麻、红枣、桂圆肉、山药、冰糖、水。

黑豆、黑米、熟黑芝麻、清水。

米饭、胡萝卜、玉米、火腿、绿豆、豆角、土豆、洋葱、水、酱油、盐、老抽、胡椒粉、味精、蚝油。

西兰花、鲜香菇、瘦肉、盐。

红米、红皮花生米、燕麦片、大米、水。