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减肥餐
芫花花开
通过对广大女性群众减肥过程中中营养健康推荐的菜肴 1.不会有高热量的食物 2.不会有任何危害人身健康的食物 3.不会有任何无益于减肥的食物
菌菇鸡汤
草菇、花菇、姬松茸、猴头菇、茶树菇、鸡腿、黑木耳、红枣、陈皮、干姜、盐、水。
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肉末烧冬瓜
冬瓜、肉末、油、盐、蚝油、葱、料酒、糖。
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独家
早餐鸡蛋饼
面粉、鸡蛋、盐、葱花。
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白菜烧肉丸
白菜、猪肉、油、盐、蚝油、酱油、味精、葱、姜。
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味噌豆腐紫菜汤
豆腐、紫菜、香菜、味噌汤料、胡椒粉、盐、麻油。
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红烧冬瓜
冬瓜、蒜末、葱花、桂皮、八角、水淀粉、生抽、老抽、蚝油、白糖、鸡精、盐。
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小土豆烧牛肉
牛肉、小土豆、西红柿、葱、薄荷、生抽、老抽、糖、盐、十三香。
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红烧牛肉
土豆、胡萝卜、大葱、姜片、八角、桂皮、红辣椒、草果、冰糖、十三香、盐、味精、老抽生抽、料酒。
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青椒肉丝
瘦肉、青椒、红椒、生姜、蒜瓣、盐、料酒、姜汁、生抽、白糖、香醋、玉米淀粉。
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酸汤肥羊煲
羊肉卷、金针菇、酸菜、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、白胡椒粉、油。
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