骚飞养胖计划

鲫鱼、豆腐、生姜、葱、油、盐、料酒。

大鲢鱼头、生姜、葱、花生油、红泡椒、花椒、盐、鸡精。

地瓜、木耳、胡萝卜、芥花油、香葱、姜丝、料酒、生抽、食盐、味精、干辣椒。

草鱼、青菜、葱、姜、大蒜籽、香菜、郫县豆瓣、豆豉、料酒、盐、鸡精、淀粉、辣椒干、花椒。

芦笋、土鸡蛋、葱花、盐。

蛏子、蒜瓣、小米辣、葱、食用油、生抽、盐。

鸡杂、泡萝卜、姜末、蒜末、小芹菜、蒜苗、红尖椒。

豌豆、玉米、鸡腿、松子、胡萝卜、水发木耳、水淀粉、精盐、胡椒粉、鸡精。

牛腩、西红柿、姜、葱、糖、盐、番茄酱。

茄子、土豆、豆角、青椒、西红柿、盐、生抽、十三香、鸡精、胡麻油、葱、淀粉、米椒、番茄酱、老抽、味精。