健身菜谱

排骨、青椒、红椒、洋葱、玉米淀粉、盐、鸡精、五香粉、椒盐、葱、姜、蒜、料酒、生抽、豆油。

芒果、香蕉、草莓、酸奶。

里脊肉、老抽、生抽、料酒、白糖、红曲粉、五香粉、蒜蓉、蚝油、蜂蜜、清水。

牛油果、鸡蛋、海盐、黑胡椒。

米饭、包饭紫菜、金枪鱼、黄瓜、胡萝卜、黄萝卜、苏子叶、鸡蛋、沙拉酱、盐、胡椒粉、洋葱末。

小龙虾、土豆、魔芋、干辣椒、大蒜、洋葱、花椒、二荆条、蚝油、豆瓣酱、啤酒、老姜、泡姜、大葱、十三香粉、黑胡椒粉、生抽、冰糖、陈醋、盐。

熟鸡蛋、白心火龙果、生菜、圣女果、香蕉、沙拉酱。

木瓜、芒果、香蕉、酸奶。

鸡蛋、沙拉酱、海苔、黄瓜、酸奶、沙琪玛、桔子。

圆白菜、姜、红辣椒、小米辣、葱白、盐、鸡精、生抽、食用油。