营养丰富~荤素搭配

冬瓜、五花肉、葱、蒜、香菜、花生油、盐、料酒、蚝油、香油、水。

猪大肠、韭菜花、红辣椒、植物油、盐、大蒜、八角、桂皮、香叶、姜、花椒、陈皮、卤粉、生抽、老抽。

娃娃菜、木耳、虾仁、红椒、葱、姜、蚝油、盐、老抽、鸡精、香油、料酒、胡椒粉。

秋葵、生菜颈、油、盐、五香粉、味极鲜酱油、葱、蒜、枸杞子。

黄秋葵、口蘑、羊肉片、色拉油、料酒、白糖、精盐、生抽、花椒粉、孜然粉。

扇贝、龙口粉丝、大蒜瓣、小红辣椒、绿色长尖椒、精盐、料酒、色拉油、生抽。

苦瓜、鸡蛋、精盐、色拉油、净水。

鸡脚、姜、蒜、豆豉、老干妈香辣酱、生抽、老抽、盐、鸡粉、胡椒粉、生粉、芝麻油。

丝瓜、虾皮、油、葱花。

红薯粉丝、葱、姜、二荆条、红辣椒、猪肉馅儿、郫县豆瓣酱、生抽、蚝油、白糖、鸡精、淀粉。