减肥食谱

洋葱、胡萝卜、鸡蛋、姜蒜、盐、糖、鲜鸡汁。

西红柿、小黄瓜、鸡蛋、西生菜、胡萝卜。

小南瓜、油、香葱、鲜酱油、老抽、醋、糖、清水。

黄豆芽、胡萝卜丝、葱丝、香菜丝、大葱花、熟芝麻、洋葱丝、姜 、花椒粒、大料、辣椒片（或辣椒面）、盐、糖、白醋、香油、蒜末、味精。

紫薯、南瓜、冰糖。

黄瓜、甜红椒。

芹菜叶、大蒜、花椒、盐、醋、油。

豆芽、韭菜、酱油、食用油、精盐、味精。

大米、豌豆、虾仁、香葱、盐、白胡椒、面粉、鸡蛋、西兰花、苹果。

火龙果、酸奶、蜂蜜、温水。