减肥餐

鸡胸肉、玉米粒、油、盐、味精、白砂糖、生抽、葱、胡萝卜、香菇、姜。

鸡胸肉、杂蔬粒、白蘑菇、剩米饭、色拉油、盐、料酒、淀粉、鸡粉、咖喱。

鸡胸肉、青椒、干木耳、油、盐、蒜、淀粉、料酒。

红米、糯米、枣形香肠、熟鸡胸肉、午餐肉、花生、南瓜、水发海带苗、白萝卜、姜、胡椒粉、盐、葱花。

鸡胸肉、蘑菇、洋葱、减脂芝士片、纯牛奶、荞麦饭、酱油、黑胡椒粉、黄油。

鸡胸肉、莴笋、胡萝卜、姜、淀粉、油、盐、料酒、生抽。

鸡胸肉、芦笋、葱、姜、黑胡椒、淀粉、盐、油。

糙米、燕麦米、黑米、小米、小杏鲍菇、胡萝卜、鸡胸肉、玉米。

杏鲍菇、鸡胸肉、葱花、姜末、盐、生抽、料酒、黑胡椒、淀粉、油。

鸡胸肉、西芹、蒜、盐、麻油、料酒、鸡精、淀粉、醋。