减肥瘦身

蒜末、干红辣椒、空心菜、油。

杏鲍菇、虫草花、黑木耳、香葱花、大蒜、姜末、香醋、生抽、白糖、盐、郫县豆瓣酱。

胡萝卜、干木耳、青椒。

山药、泡发木耳、红椒、洋葱、精盐、食用油。

西芹、百合、瘦肉、香菇、枸杞、盐、酱油、料酒、油、生粉。

西兰花、胡萝卜、香菇、姜蒜、生抽、鸡精、花椒。