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月子第三段(促进乳汁为主)
错@惜
西芹核桃
西芹、红椒、核桃仁。
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枸杞核桃拌西芹
西芹、核桃仁、枸杞、盐、醋、食用油。
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麦枣豆浆
黄豆、燕麦、红枣、水。
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花生核桃红枣浆
花生、核桃、红枣、大米、水、糖。
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黑豆鲫鱼汤
鲫鱼、黑豆、姜、香菜。
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百合虾仁
百合、虾仁、荷兰豆、胡萝卜、葱、姜。
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百合芦笋炒虾仁
白芦笋、百合、虾仁、姜末、蒜末、盐、味精、淀粉。
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西芹百合炒虾仁
西芹、鲜百合、红彩椒、虾仁、鸡蛋清、姜片、盐、鸡精、水淀粉、白糖。
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木瓜枸杞鲫鱼汤
新鲜鲫鱼、木瓜、枸杞、熟植物油、盐、鸡精、葱、料酒、姜。
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鲜美的鲤鱼汤
鲤鱼、鱼头、料酒、盐、葱、姜、白胡椒粉、香菜。
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