减肥瘦身

北豆腐、蕃茄、姜、蒜、葱、生抽、蚝油、盐、鸡精。

油菜、柴鸡蛋、食盐、花生油、芝麻香油。

莴笋、木耳、蒜米、小朝天椒、醋、盐、白砂糖、味精、酱油。

土豆、牛肉糜、红椒、玉米、鸡蛋、杏仁、西兰花、紫包菜、金针菇、黑木耳、黄油、炼乳、盐、胡椒粉、沙拉酱、橄榄油。

丝瓜、毛豆、红椒、盐、植物油。

鲈鱼、姜丝、葱丝、红椒丝、米酒、盐。

西兰花、胡萝卜、香菇、姜蒜、生抽、鸡精、花椒。

牛肉、花椒、八角、炖肉料、姜、盐、生抽、料酒、老抽。

桃胶、红枣、枸杞、冰糖。

鸡肫、小米椒、姜、蒜、香葱、青花椒、料酒、高汤、盐、香油。