减肥菜谱

鸡胸肉、大葱、生姜、芹菜、绵白糖、花生油、生抽、玉米淀粉、盐、胡椒粉、蚝油、生抽。

鸡胸肉、生抽、料酒、淀粉、黑胡椒粉。

煎饼、鸡蛋、火腿、青椒、盐、孜然。

全麦粉、中筋粉、牛奶、盐、橄榄油、鸡大胸、颗粒芥末酱、蜂蜜、盐、鸡蛋、黄瓜片。

鸡胸肉、香菜、胡萝卜丝、凉拌汁、蒜末、姜片、料酒。

瘦猪肉、冬瓜、粉丝、葱、姜、五香粉、盐、香油、清水、花生油、淀粉。

冬瓜、猪肥瘦肉、葱姜末、小葱葱花、香菜、生抽、绍酒、胡椒粉、盐、水淀粉、蛋清、香油。

扁豆、鸡胸肉、干辣椒。