五种食物清肠道

海带、鸡胸肉、油、盐、生抽、料酒、淀粉、味精、葱、青椒、蚝油、姜。

五花肉、海带结、鹌鹑蛋、姜、花椒、大料、一品鲜酱油、蚝油、糖、料酒、盐、味精。

木耳、大蒜、辣椒、香菜、小葱、花椒、植物油、生抽、陈醋、糖、鸡粉、香油。

荷兰豆、胡萝卜、干木耳、油、盐、米醋。

菠菜、玉米粒、油、盐、鸡精、葱、姜。

菠菜、香油、盐。

菠菜、粉丝、蒜头、姜条、盐、黑胡椒、生抽。

干木耳、洋葱、香菜、小米辣、醋、生抽、白糖、香油、味精、盐。

黑木耳、盐、生抽、麻椒油、辣椒油、香油。

土豆、黑木耳、小米椒、盐、生抽、香油、麻椒油、陈醋。