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肠道洗澡食谱
山药虾米粥
香米、虾米、枸杞、山药、瑶柱、盐、清水。
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山药核桃露
山药、核桃仁、纯牛奶、冰糖、清水。
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南瓜杂粮粥
南瓜、薏米、芡实、小米、糙米、燕麦、清水。
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杂粮米糊
黄小米、糙米、山药、枸杞、清水。
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莲子糙米浆
莲子、糙米、冰糖、清水。
172人收藏
海鲜黑木耳糙米粥
糙米、蛤蜊干、黑木耳、鱿鱼干、开洋。
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枸杞红薯糙米饭
糙米、鸭田米、红薯、枸杞。
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糙米花生杏仁糊
糙米、花生仁、杏仁、砂糖、清水。
303人收藏
红薯栗子糖水
红薯、栗子、红糖、生姜、水。
132人收藏
杂粮红薯米糊
红薯、杂粮、清水。
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