补铁食谱

金针菇、香油、蒸鱼豉油、老干妈豆豉、蒜头、醋。

金针菇、蒜、葱、油、盐、蚝油、水。

金针菇、食用油、剁椒、香葱、烧烤料、大蒜瓣、蚝油、糖、盐。

肥牛片、金针菇、海南黄灯笼辣椒酱、野山椒末、青尖椒、生姜、蒜、白胡椒粉、盐、料酒、陈醋、高汤、鱼露、红尖椒。

荷美尔培根、金针菇、黑胡椒碎、味极鲜、蚝油、橄榄油。

金针菇、小青辣椒、小红辣椒、蒜头、酱油、醋。