早餐

南瓜、牛奶、小米、糖、水。

牛肉、豆腐、香菜、料酒、生姜、黑胡椒、食用油、淀粉、盐。

面粉、鸡蛋、香菜、白胡椒粉、盐。

薏米、荞麦米、红稻米、燕麦米、大黄米、黑米、黑糯米、糙米、红豆、黑豆、莲子、大红枣、葡萄干、枸杞子、核桃仁、燕麦片、紫薯、山药、即食燕麦片。

红小豆、绿豆、白扁豆、冰糖。

鸡蛋、葱、面粉、油、盐。

普通面粉。

绿豆、莲子、薏米、冰糖。

燕麦、奇异果、火龙果、草莓、冰糖。

燕麦、黑芝麻、红枣、枸杞、牛奶。