减肥餐

三文鱼、越南春卷皮、苦菊、紫甘蓝、生菜、柠檬、沙拉酱。

新鲜莲子、新鲜荷叶、大米、冰糖。

木瓜、鲜牛奶、吉利丁片、糖、炼乳、紫薯。

小番茄、Chorizo、去核黑橄榄、韭葱、罗勒、橙子、蒜、皱叶菊苣、牛至、Sherry vinegar、橄榄油、盐、研磨黑胡椒。

鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、苹果、玉米粒、草莓、橄榄油、黑胡椒粉。

南瓜、鲜百合、干百合、玉米、盐、红枣、生姜。

海鲜菇、海虾、熏干豆腐、豆腐结、白萝卜、胡萝卜、白菜、西兰花、黄豆芽、芝麻油、盐、姜丝。