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粥，月经期
山药排骨汤
排骨、山药、葱、姜、八角、枸杞、盐、醋。
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猪肉蛋卷
猪肉馅、鸡蛋、油、盐、葱、料酒、香油、胡椒粉、生抽。
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土豆丝芹菜叶汤
土豆、芹菜叶、精盐、白胡椒粉。
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乌鸡香菇红枣汤
乌鸡、小香菇、红枣、枸杞、大葱、鲜姜、当归、盐。
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杂粮红枣粥
优品杂粮米、红枣、水。
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胡萝卜芹菜粥
大米、胡萝卜、芹菜、番茄、鸡精、盐、芝麻油。
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