瘦身食谱

西兰花、鲜虾仁、胡萝卜、蒜籽、葱、姜、盐、胡椒、鸡精。

黑木耳、香菜、红辣椒、葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉。

菠菜、黄豆芽、红椒、油、盐、姜、蒜、鸡精。

西兰花、胡萝卜、油、盐、鸡精、生抽。

苦瓜、青椒、葱、蒜、干辣椒、生抽、料酒、豆豉、白糖、盐和鸡精。

生菜、蚝油、蒜、盐、糖、鸡精、淀粉、明油。

西芹、百合、枸杞。

白菜心、黄瓜、豆腐丝、大葱、香油、盐、醋、绵白糖、生抽。

金针菇、红朝天椒、葱段、橄榄油、辣椒油、糖、香醋、芹菜根、黑木耳、河虾、芝麻油、生抽、黑芝麻。

香蕉、红糖、白醋。