补脑早餐

鸡胸肉、核桃、豌豆、胡萝卜、葱、盐、水淀粉、料酒、鸡精、香油、生抽。

核桃、猪肝、江瑶柱、大米、姜、葱、生粉、色拉油、盐、糖、鸡粉、米酒。

香蕉、牛奶。

牛奶、鸡蛋、砂糖。

牛奶、蛋清、细砂糖、香草精。

海带、豆腐、冷冻对虾、香菇、高汤、盐、胡椒粉、料酒、鸡精、香油、蒜苗。

海带、红椒、香菜、蒜瓣、食盐、生抽、香醋、辣椒粉、鸡精

鸡蛋、剩米饭、白糖。

鸡蛋、面粉、肉松、黄瓜、红彩椒、火腿肠、盐、胡椒粉、甜辣酱。

剩米饭 、鸡蛋、青豆、玉米粒、胡萝卜、香菇、瘦肉、火腿肠、香葱 、盐巴、鸡精。