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健康食谱
熟悉的陌生人_MX97
当归红枣蛋
当归、红枣、红糖、鸡蛋。
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菠菜拌鸡胗
菠菜、鸡胗、盐、熟芝麻、生抽、老陈醋、辣椒油。
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清炖鸽子汤
肉鸽、红枣、香菇、黑木耳、盐、葱段、姜片。
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猪蹄海带汤
猪蹄、海带丝、黄豆、生姜、葱结、盐、料酒。
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人参滋养鸡汤
人参、玉竹、红枣、淮山、茯苓、鸡、桂圆干、枸杞、水。
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海带炖排骨
海带、排骨。
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七宝粥
黑豆、黑米、黑芝麻、百合、大米、薏米、核桃、红糖。
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药膳鸭汤
番鸭、枸杞、红枣、当归须、黄芪、生姜、盐巴。
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牛蒡煲猪骨
猪骨、牛蒡、胡萝卜、蜜枣、生姜、盐。
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玉米蛋花粥
玉米、大米、鸡蛋、枸杞、生姜、盐。
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