减脂餐

鲜木耳、生抽、绿芥末。

鸡蛋、黑木耳、荷兰豆、盐、食用油、生抽、葱、蒜。

黑木耳、鸡蛋、西葫芦、葱、盐、色拉油、生抽。

鸡蛋、吐司片、黄瓜片、盐、紫甘蓝、甜辣酱。

荞麦面条、胡萝卜、紫甘蓝、黄瓜、辣酱、苹果、糖、梨醋、毛葱、蒜、白芝麻、盐。

全麦面包、紫甘蓝、菠菜叶、鸡蛋、沙拉酱。