老人餐谱

荷兰豆、红萝卜、油、盐、玉米笋、淀粉。

五花肉、香菇、葱、姜、料酒、鱼丸、冰糖、生抽。

干淀粉、胡萝卜、洋葱、油、盐、生抽。

白玉菇、水黄瓜、小葱、蒜、盐、蚝油、鸡精。

塔花、香菇、胡萝卜、大葱、油、盐、五香粉。

自制鱼丸、胡萝卜、干黑木耳、冬笋、调和油、料酒、盐、鸡粉、淀粉、葱花、姜片、香油。

西葫芦、红椒、肉末、梅干菜、大蒜、盐、玉米油、生抽。

猪五花肉、白萝卜、小葱、大葱、姜、小西红柿。

豆腐、木耳、尖椒、胡萝卜、葱、生抽、蚝油、鸡粉、清水、水淀粉、盐、姜。

西红柿、柴鸡蛋、水淀粉、蒜黄、香菜、姜末、盐、生抽、陈醋、香油。