菜谱

【湖北】荷兰豆炒玉米笋

 斯佳丽WH

这两样食材搭配在一起炒, 无须加入过多的调味料, 焯过水后就仅仅是简单的清炒, 再加入点水淀粉勾芡即可, 只要五分钟就能完成。 清清爽爽,吃到的每一口都是食材本身的清香甘甜, 真的好吃。 更关键的是, 你吃起来根本无负担, 吃太多也不会发胖, 特别适合那些瘦身减肥的爱美的美眉们。怎么样,是不是也想炒盘来尝尝。

主料
辅料
荷兰豆炒玉米笋的做法步骤
小窍门&温馨提示

1. 将食材焯水预处理熟, 焯水时加入几滴油和少许盐能保持蔬菜颜色的翠绿; 2. 红萝卜先用油煸炒有利于胡萝卜的吸收; 3. 加入少许水淀粉勾薄芡菜品更漂亮。

斯佳丽WH 创建于 2017-01-14 23:52:05

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