老人餐谱

虾仁、核桃仁、腰果、火龙果、胡萝卜、青椒、生姜、柠檬汁、玉米淀粉、食盐。

杏鲍菇、藕、蚝油、剁椒酱、糖、盐、干葱、生抽。

牛腱子、盐、老抽、料酒、白酒、冰糖、香叶、桂皮、八角、花椒、干红辣椒、姜、大葱。

菠菜、鸡蛋、皮蛋、火腿、虾皮、盐。

西兰花、口蘑、胡萝卜、油、盐、料酒、生抽。

红心火龙果、白心火龙果、桂圆、蓝莓、草莓、桔子。

茭白、木耳、黄瓜、鸡蛋、白糖、食盐、蒜。

鸡蛋、肉末、盐、料酒、生抽、蚝油、蒸鱼豉油、香油、葱、姜、蒜。

豆腐、肉馅、葱、蒜、酱油、蚝油、糖、盐。

蚕豆、腊肉、黑胡椒、生姜。