老人餐谱

秋葵、大蒜、蒸鱼豉油、红辣椒、植物油、盐。。

土豆、圣女果、牛肉、胡萝卜、生姜、玉米淀粉、盐、玉米油、辣椒酱、老抽、胡椒粉、白糖、生抽、料酒。

五花肉、青椒、土豆、五香粉、料酒、盐、蒜、葱、酱油、白糖、姜。。

菠菜、熟咸鸭蛋、松花蛋、方形火腿、大蒜、葱、排骨汤、姜。

虾仁、青椒、胡萝卜、大葱、菜籽油、盐、鸡精、香油、料酒、胡椒粉。

菠菜、龙口粉丝、虾皮、大蒜、香葱、辣椒粉、海鲜酱油、糖、陈醋、蚝油、盐、玉米油。

鲜香菇、大虾、猪肉、蚝油、生抽、姜粉、葱末、胡椒粉、盐、水淀粉。

土豆、火腿、洋葱、小葱、生姜、大蒜、尖椒、小米辣、豆瓣酱、味极鲜。

豆腐、新鲜香菇、肉末、黑木耳、香葱、水淀粉、料酒、盐、鸡精。

茄子、瘦肉末、油、盐、鸡精、生抽、蚝油、老抽、葱末、水。