减肥

红皮土豆、香干 、牛里脊、蒜、葱、金蘭酱油 、生抽 、生粉。

腐皮、面筋、木耳、粉丝、白菜、生粉、酱油、面粉、五香粉。

老豆腐、生抽、醋、糖、淀粉水。

金枪鱼罐头、消化饼干、苦菊、苹果、洋葱、橄榄油、柠檬汁、白糖、精盐、彩椒、洋葱、玉米粒。

芦笋、虾仁、盐、糖、香油、味精、芥末。

新鲜柠檬、立顿袋泡红茶、清水。

土豆、尖椒、紫甘蓝、胡萝卜、干辣椒、花椒、生抽、白糖、盐、醋、味精、香油。

火龙果、桃子、百香果汁、炼奶。

土豆、黑胡椒粉、盐、淡奶油、豌豆、玉米、胡萝卜。

冬瓜、鸡蛋、枸杞、水淀粉、油、盐、葱姜汁、料酒。