减肥瘦身

鸡胸肉、胡萝卜、青椒、洋葱、姜、葱、干辣椒、鸡精、盐、料酒、生抽、淀粉。

黄瓜、黄豆芽、粉丝、葱、小米椒、食用油、食用盐、酱油、蚝油、香醋、姜、蒜末。

菜花、姜末、盐、黄豆豉酱、油。

生菜、蚝油、大蒜、水、油。

木耳、银耳、黄瓜、香菜、海鲜酱油、陈醋、糖、香油、辣椒油、盐、蒜、蚝油。

芹菜、香菇、葱、蚝油、盐、姜。

山药、胡萝卜、大红辣椒、西兰花、姜、蒜、水淀粉、盐、葱。。

黑木耳、香菜、红辣椒、葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉。

西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。

西兰花、胡萝卜、香菇、姜蒜、生抽、鸡精、花椒。