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一起吃素，越吃越瘦
烟雨心灵
素菜也美味！让我们越吃越瘦，越吃越健康。
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小油菜炒平菇
小油菜、平菇、生抽、葱、盐、蚝油、姜。
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清炒小白菜
小白菜、蒸鱼豉油、葱、姜。
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蚝油木耳娃娃菜
木耳、娃娃菜、蚝油、生抽、盐、干辣椒、葱、姜。
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蚝油芦笋
芦笋、蒜、蚝油、生抽、清水、水淀粉。
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蚝油西红柿金针菇
金针菇、西红柿、蚝油、盐、葱、清水、姜。
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剁椒蒸茄子
茄子、剁椒、生抽、香醋、蒜、植物油、葱花、香菜。
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剁椒拌双菇
蟹味菇、白玉菇、自制剁椒、蒜、海鲜酱油、蚝油、植物油。
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糖醋茄块
茄子、面粉、淀粉、清水、泡打粉、生抽、糖、陈醋、淀粉、清水、盐。
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捞拌木耳魔芋黄瓜丝
木耳、魔芋、黄瓜、捞汁、蒜、香菜、红辣椒。
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土豆炒茄条
土豆、茄子、黄豆酱、葱、蒜、清水、姜。
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