减肥餐

姜、猪肉、木耳、红椒、韭菜、料酒、生抽、生姜粉、生粉、食用油、盐、鸡精、白胡椒粉。

玉米面、白面、鸡蛋、白糖。

豆腐、山鸡蛋、香葱。

玉米面、鸡蛋、酸菜、油、葱、十三香、盐、糖、生抽。

南瓜泥、面粉、酵母、白糖。

全麦粉、中筋粉、牛奶、盐、橄榄油、鸡大胸、颗粒芥末酱、蜂蜜、盐、鸡蛋、黄瓜片。

西芹、百合、枸杞、葱白、盐。

黄瓜、番茄、蒲公英、沙拉酱。

芝麻叶、西柚、西红柿、黄瓜、黑胡椒粉、盐、橄榄油、柠檬汁、果仁、洋葱、蜂蜜。

鸡腿、粥米、盐、黑胡椒、生姜。