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清明节气养生
mima大厨
清明节又称“寒食节”,在我国有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。但其实在清明时节,凡是耗损或阻碍阳气的行为都应该予以避免。清明饮食宜温,可多进食时令蔬菜、水果,如荠菜、菠菜等,对身体有好处。
腌菜艾米果
糯米粉、粘米粉、艾草、猪油、猪肉、腌菜、米椒、蒜苗、大蒜头、姜、食用碱、猪油、油、盐、鸡精、蚝油、生抽。
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草莓牛奶布丁
纯牛奶、草莓、白凉粉、白糖、奥利奥饼干、薄荷叶。
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独家
菠萝咕咾肉丸
菠萝、肉糜、小番茄、食用油、荷兰豆(青椒也可以)、番茄沙司、白糖、食盐、食盐、食用油、鸡精、生抽、清水、淀粉、胡椒粉、葱、姜末。
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莴笋炒百合
莴笋、兰州鲜百合、小辣椒、蒜瓣、植物油、盐、鸡精。
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独家
油泼面条菜
面条菜、蒜蓉、辣椒、花椒、山茶油、盐、生抽。
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茴香肉蒸饺
燕麦小麦粉、肉馅、茴香、清水、清水(拌馅用)、盐(和面用)、盐、蚝油、老抽、生抽、食用油、花椒粉、香油、小葱。
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香嫩午餐肉
鸡胸肉、鸡蛋、玉米淀粉、凉水、盐、酱油、白糖、蜂蜜、黑胡椒粉、黑胡椒碎、蚝油。
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胡萝卜山药蒸肉饼
猪肉馅、山药、胡萝卜、鸡蛋、香葱、生姜、料酒、胡椒粉、淀粉、白糖、生抽。
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独家
山药黑木耳炒荷兰豆
荷兰豆、黑木耳、山药、油、盐。
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独家
猪肝菠菜番茄汤
猪肝、西红柿、菠菜、姜丝、淀粉、盐、鸡精、葱花。
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