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减肥午餐
爱吃又爱瘦
韭香虾仁蛋
韭菜、虾二、土鸡蛋。
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养眼八宝饭
黑米、鲜百合、红腰豆、玉米粒、莲子、红枣、豌豆、松子、葡萄干、山楂糕、白糖、蜂蜜。
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蚝油韭菜豆芽
韭菜、绿豆芽、胡萝卜、小香葱、蚝油、生抽、白糖。
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韭菜炒青虾
青虾、韭菜、盐、鸡粉、黄酒、白胡椒粉、干淀粉、烹调油。
1503人收藏
土豆泥
土豆、胡萝卜、沙拉酱、白砂糖、食盐。
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虾仁蒸蛋
鸡蛋、活虾、香葱、生姜、食盐、料酒、味极鲜生抽。
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白葡萄酒烹虾
虾、橄榄油、甜椒、胡萝卜、大蒜、盐、白葡萄酒。
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茄汁焖大虾
虾、番茄酱、姜、芝麻、胡椒粉、料酒、盐、冰糖。
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健康美味粗粮饭
大米、红薯、红枣、清水、紫米、糙米。
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素三丁
甜玉米粒、豌豆、胡萝卜、食盐、葱花。
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